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减肥过程中体重下降的规律,因为体质不同,一般有❸...
浏览:308    刷新:2022-03-18 13:17

减肥过程中体重下降的规律,因为体质不同,一般有❸种现象,以下都是正常的

❶水肿型是直线下降,每天都在降,这种人比较少。
❷脂肪型是阶梯式下降,下降三五天,平衡两三天,体重继续下降,再平衡,这是最常见的现象。
❸体弱型是爬山式,下降几斤,回弹一二斤,接着下降,这也比较常见的现象。
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